Vasten is niet alleen het overslaan van de lunch of het avondeten; het is ruimte maken voor God om in je leven te werken. Zie het als een "Niet Storen"-bordje op alles zetten zodat je je op Hem kunt concentreren. Je zegt als het ware: "Heer, ik wil boven alles van U horen." Wanneer we vasten, schakelen we de wereld uit om ons op God af te stemmen. Het gaat erom de weg vrij te maken zodat Hij ons kan versterken, leiden en op nieuwe manieren kan openbaren.

Begin eenvoudig. Je hoeft niet meteen een marathon vasten te beginnen. Misschien is het één maaltijd, of misschien één dag. Gebruik die tijd om je Bijbel te openen, te bidden of gewoon in Zijn aanwezigheid te zitten. Onthoud, vasten gaat niet om wat je opgeeft, maar om wat je ruimte voor maakt. Neem kleine stapjes en laat God je daar ontmoeten. Hij zoekt geen perfectie; Hij zoekt jouw aanwezigheid.

Vasten is niet makkelijk - het is een uitdaging, maar daar ligt de groei. Als het moeilijk wordt, stop even, bid en herinner jezelf aan de reden waarom je begon. Als je struikelt, maak je geen zorgen. Sta gewoon op en ga verder. Vasten gaat niet om een perfecte staat van dienst; het gaat om je hart dat God zoekt. Hij eert de inspanning en zal je bij elke stap ontmoeten.

Absoluut! Vasten kan je gebedsleven verdiepen door je afhankelijkheid van God te vergroten. Het helpt je om je geest te scherpen en je te concentreren op je geestelijke groei. Zoals in Mattheüs 6:16-18 staat, "wanneer jullie vasten, kijk dan niet somber, zoals de huichelaars doen..." Vasten in het geheim wordt door God beloond.

De Bijbel geeft verschillende redenen voor vasten. Bijvoorbeeld, Jesaja 58:6-7 spreekt over vasten als een middel om gerechtigheid en barmhartigheid te bevorderen. En in Joël 2:12 wordt vasten genoemd als een oproep tot bekering en terugkeer naar God: "Keer terug tot mij met heel je hart, met vasten, met geween en met rouwklacht."